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語系版本：國語發音/簡體字幕
光碟片數：單片裝(單面DVD)
破解說明：mp4檔
系統支援: Windows 7/8/8.1/10/11
軟體類型: 教學軟體
更新日期：2026.06.18
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古法明目，對抗網絡的利器

眼睛出了問題，心情也會很差 辦公、網課，眼睛乾澀酸脹； 煲劇、刷手機，視力越
來越模糊； 紅血絲、幹眼讓人憔悴； 黑眼圈、眼袋降低顏值。

辦法用盡，結果都失敗 決心放棄手機，辦不到； 計畫每天早睡，做不到； 眼貼、
眼罩都用上，不方便； 用了很多眼藥水，治標不治本。

如何拯救眼睛？明目功給你答案！

依託中醫五輪學說，滋養臟腑，養精明目； 每天六個動作，簡單易練，功效實用；
一平米健身，居家辦公皆可鍛煉；


第1節 古法明目，對抗網絡的利器
第2節 入門基本功：手型、步型和呼吸
第3節 第一式：伸展乾坤舒木輪
第4節 第二式：左右引臂運火輪
第5節 第三式：環臂轉睛培土輪
第6節 第四式：丹田開合調金輪
第7節 第五式：推掌撫耳潤水輪
第8節 第六式：點穴鳴鼓和五輪
第9節 明目功完整動作訓練

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